Når det kommer til hjemmetræningsmaskiner, er romaskinen de seneste par år blevet et af danskernes foretrukne valg – og det er ikke uden grund. Roning er nemlig en supereffektiv træningsform, som både styrker dine muskler […]
I de seneste par år er hometrainere blevet yderst populære herhjemme – og det er bestemt ikke uden grund. Der er nemlig rigtig mange fordele forbundet med at træne på en hometrainer. Først og fremmest […]
Crosstrainere har længe været fast inventar i de fleste fitnesscentre, men i de seneste par år har flere og flere danskere også valgt at investere i én til hjemmet – og det er bestemt ikke […]
En pull up bar – også kaldet chin up bar – er et simpelt men effektivt træningsredskab, der kan give rigtig gode resultater – både i forhold til styrke og muskelopbygning. Chin up bar-træning rammer […]
Rundt omkring i de danske fitnesscentre har spinning længe været en af de allermest populære holdaktiviteter – og det er bestemt ikke uden grund. Spinning er nemlig en yderst effektiv træningsform, der hurtigt giver gode […]
Ville det ikke være fedt, hvis du kunne høste alle fordelene ved højdetræning uden at skulle bevæge dig op i bjergene? Dette er præcis, hvad producenterne bag de populære træningsmasker påstår at kunne tilbyde dig. […]
Hvis du gerne vil forbedre din kondition, forbrænde fedt samt stramme ben og balder op, er en stepmaskine et rigtig godt alternativ til andre hjemmetræningsmaskiner, som ofte er meget dyre og pladskrævende. En stepmaskine fylder […]
Flere og flere danskere vælger at investere i et løbebånd til deres hjem – og det er ikke så underligt. Der er nemlig mange fordele forbundet med at løbe på et løbebånd. Det er nemt […]
Træningsverdenen er under konstant udvikling, og der dukker hele tiden nye træningsformer op. Fælles for mange af disse træningsformer er dog, at de aldrig rigtigt vinder indpas i træningsverdenen og hurtigt forsvinder igen. Dette er […]
For udstyrsjunkien er triathlon en fantastisk sportsgren. Det er nemlig super nemt at købe sig fattig i alverdens beklædning og udstyr, når man giver sig i kast med sporten. Men heldigvis kan du faktisk komme […]
©2022 Trainsmarter.dk - Kontakt@trainsmarter.dk
