Test af de bedste recovery boots
Konditionstræning

Recovery Boots test: Her er de bedste på markedet

Hvis du gerne vil optimere din restitution, bør du overveje at investere i et par recovery boots. Recovery boots kan nemlig fremme din krops egen restitutionsproces ved at øge blodgennemstrømningen i dine muskler. Behandlingen kan […]

Boksepude
Konditionstræning

Her er de bedste boksepuder på markedet

Boksepudetræning er en sjov og supereffektiv måde at komme i bedre form på, og det er ikke kun kampsportsudøvere, der kan have glæde af træningsformen. Boksepudetræning er nemlig en glimrende træningsform for alle – uanset […]

Svømmetræning i svømmehallen
Konditionstræning

Kom i gang med svømning som træningsform

For de fleste er svømning en aktivitet for gamle damer og folkeskoleelever. Det står i stedet på en tur i fitnesscenteret, når der skal motioneres. Men det er en skam, for svømmetræning har mindst lige […]