Et af de mål, som topper listen over, hvad folk gerne vil opnå med deres træning, er en veldefineret sixpack – og det er ikke så underligt. Der er nemlig ikke noget, der signalerer fysisk topform, […]
Du har sikkert hørt nogle af dem: de utallige gode råd, der skulle gøre vejen til vægttab lettere og hurtigere. Med så mange forskellige diæter og teorier på markedet, kan det være svært at skille […]
Der findes et hav af gode råd omkring vægttab, men det er ikke alle disse såkaldte gode råd, der holder vand og mange af dem kan nærmere betegnes som myter. Her får du seks af […]
©2022 Trainsmarter.dk - Kontakt@trainsmarter.dk
