I de seneste par år er hometrainere blevet yderst populære herhjemme – og det er bestemt ikke uden grund. Der er nemlig rigtig mange fordele forbundet med at træne på en hometrainer. Først og fremmest […]
En pull up bar – også kaldet chin up bar – er et simpelt men effektivt træningsredskab, der kan give rigtig gode resultater – både i forhold til styrke og muskelopbygning. Chin up bar-træning rammer […]
Ville det ikke være fedt, hvis du kunne høste alle fordelene ved højdetræning uden at skulle bevæge dig op i bjergene? Dette er præcis, hvad producenterne bag de populære træningsmasker påstår at kunne tilbyde dig. […]
Træningsverdenen er under konstant udvikling, og der dukker hele tiden nye træningsformer op. Fælles for mange af disse træningsformer er dog, at de aldrig rigtigt vinder indpas i træningsverdenen og hurtigt forsvinder igen. Dette er […]
©2022 Trainsmarter.dk - Kontakt@trainsmarter.dk
