Isbadning, eller koldtvandsterapi, som det også bliver kaldt, er blevet superpopulært. Den stigende interesse skyldes især de mange sundhedsmæssige fordele, som tiltrækker alt fra topatleter til helt almindelige mennesker, der går op i sundhed og […]
Ville det ikke være fedt, hvis du kunne høste alle fordelene ved højdetræning uden at skulle bevæge dig op i bjergene? Dette er præcis, hvad producenterne bag de populære træningsmasker påstår at kunne tilbyde dig. […]
Opbygningen af muskelmasse er en meget energikrævende proces, og derfor kommer man i de fleste tilfælde ikke uden om bulking, hvis man for alvor vil se fremgang og resultater. Bulking vil sige, at man ligger […]
Kosttilskuddet bulbine natalensis bliver mere og mere populært i bodybuilderkredse – specielt i USA, men det er også så småt ved at komme til Danmark. Efter sigende skulle det kunne øge ens naturlige testosteronniveau ret kraftigt, […]
Træningsverdenen er under konstant udvikling, og der dukker hele tiden nye træningsformer op. Fælles for mange af disse træningsformer er dog, at de aldrig rigtigt vinder indpas i træningsverdenen og hurtigt forsvinder igen. Dette er […]
Jack3d er uden tvivl et af de mest populære pre-workout produkter på markedet, men samtidig er det også et af de mest kontroversielle og omdiskuterede. Jack3d har nemlig et ry for at være ekstremt effektivt, men samtidigt […]
©2022 Trainsmarter.dk - Kontakt@trainsmarter.dk
