Airbike træning
Udstyr

Her er de tre bedste airbikes på markedet

Airbikes – eller fanbikes, som de også bliver kaldt – er stadigvæk forholdsvis ukendte herhjemme, men i USA er de ekstremt populære, og man finder dem i ethvert fitnesscenter med respekt for sig selv. Det […]

Hex bar
Styrketræning

Trap bar: Mere styrke og bedre teknik

Trap baren eller hex baren – kært barn har mange navne – blev oprindeligt patenteret helt tilbage i 1985 af styrkeløfteren Al Gerard, der, på grund af en lændeskade, savnede et mere skånsomt alternativ til […]