<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vaskebræt Archives -</title>
	<atom:link href="https://trainsmarter.dk/tag/vaskebraet/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Apr 2023 12:19:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.8</generator>

<image>
	<url>https://trainsmarter.dk/wp-content/uploads/2016/06/Trainsmarter.png</url>
	<title>vaskebræt Archives -</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sixpack: Sådan får du hurtigst muligt en veltrimmet mave</title>
		<link>https://trainsmarter.dk/sixpack-saadan-faar-du-hurtigst-muligt-veltrimmet-mave/</link>
					<comments>https://trainsmarter.dk/sixpack-saadan-faar-du-hurtigst-muligt-veltrimmet-mave/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Trainsmarter]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2019 20:10:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Vægttab]]></category>
		<category><![CDATA[frem]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelopbygning]]></category>
		<category><![CDATA[slider]]></category>
		<category><![CDATA[vaskebræt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://trainsmarter.dk/?p=789</guid>

					<description><![CDATA[<p>Et af de mål, som topper listen over, hvad folk gerne vil opnå med deres træning, er en veldefineret sixpack – og det er ikke så underligt. Der er nemlig ikke noget, der signalerer fysisk topform, <a class="mh-excerpt-more" href="https://trainsmarter.dk/sixpack-saadan-faar-du-hurtigst-muligt-veltrimmet-mave/" title="Sixpack: Sådan får du hurtigst muligt en veltrimmet mave">[...]</a></p>
<p>The post <a href="https://trainsmarter.dk/sixpack-saadan-faar-du-hurtigst-muligt-veltrimmet-mave/">Sixpack: Sådan får du hurtigst muligt en veltrimmet mave</a> appeared first on <a href="https://trainsmarter.dk"></a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://trainsmarter.dk/sixpack-saadan-faar-du-hurtigst-muligt-veltrimmet-mave/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Database Caching 28/38 queries in 0.005 seconds using Disk

Served from: trainsmarter.dk @ 2026-11-06 12:10:54 by W3 Total Cache
-->