En pedaltræner er et simpelt men effektivt motionsredskab, der kan bruges af folk på alle niveauer til at forbedre konditionen og styrke muskler, sener og led. Pedaltrænere er desuden gode i forbindelse med genoptræning eller […]
En pull up bar – også kaldet chin up bar – er et simpelt men effektivt træningsredskab, der kan give rigtig gode resultater – både i forhold til styrke og muskelopbygning. Chin up bar-træning rammer […]
Der findes utrolig meget forskelligt træningsudstyr, og man kan hurtigt købe sig fattig i alle de nye, smarte produkter, der hele tiden kommer på markedet. Når det kommer til stykket, behøver man dog heldigvis kun […]
En kondicykel er en effektiv træningsmaskine til brugere på alle niveauer. Lige fra begynderen, der gerne vil i bedre form og tabe sig, til topatleten, der vil holde formen ved lige, selvom vejret ikke tillader […]
Rundt omkring i de danske fitnesscentre har spinning længe været en af de allermest populære holdaktiviteter – og det er bestemt ikke uden grund. Spinning er nemlig en yderst effektiv træningsform, der hurtigt giver gode […]
Ville det ikke være fedt, hvis du kunne høste alle fordelene ved højdetræning uden at skulle bevæge dig op i bjergene? Dette er præcis, hvad producenterne bag de populære træningsmasker påstår at kunne tilbyde dig. […]
Det er ikke uden grund, at balancebrættræning er en fast del af mange professionelle sportsatleters træningsrutine. Et balancebræt er nemlig et supereffektivt træningsredskab, der både kan forebygge skader og styrke din koordination, balance og reaktionsevne. […]
De rigtige spinningsko kan både optimere din træning og gøre den langt mere behagelig. Gode spinningsko sikrer nemlig en optimal kraftoverførsel uden at gå på kompromis med komfort og luftventilation. Når du skal investere i […]
Danskerne bruger penge på træningstøj som aldrig før, og det er især de dyre mærker som Nike, Adidas og Puma, der bliver langet over disken. Det at købe træningstøj kan dog hurtigt blive en særdeles […]
Når det kommer til hjemmetræningsmaskiner, er romaskinen de seneste par år blevet et af danskernes foretrukne valg – og det er ikke uden grund. Roning er nemlig en supereffektiv træningsform, som både styrker dine muskler […]
©2019 Trainsmarter.dk - Kolding Åpark 18 - 6000 Kolding - Kontakt@trainsmarter.dk