Når det kommer til hjemmetræningsmaskiner, er romaskinen de seneste par år blevet et af danskernes foretrukne valg – og det er ikke uden grund. Roning er nemlig en supereffektiv træningsform, som både styrker dine muskler […]
Hvad enten du skal til at indrette et helt nyt hjemme-gym eller bare skal bruge et enkelt fitnessredskab, er prisen en vigtig betragtning. Det at købe fitnessudstyr kan nemlig hurtigt blive en særdeles kostbar affære […]
Motionscykler har i mange år været danskernes fortrukne valg, når der skulle investeres i en træningsmaskine til hjemmet – og det er ikke uden grund. Motionscyklen kan nemlig bruges af alle – lige fra begynderen, […]
Hvis du er seriøs omkring din træning og gerne vil optimere den mest muligt, så kan et par wrist wraps være en billig og meget effektiv investering. Wrist wraps stabiliserer og støtter nemlig håndledet, og […]
Sommeren byder altid på et hav af spændende sportsbegivenheder – eksempelvis OL, Tour De France og VM. Men hvis du også har planer om at skulle ud og rejse, kan det godt blive et problem […]
Hvis du gerne vil forbedre din kondition, forbrænde fedt samt stramme ben og balder op, er en stepmaskine et rigtig godt alternativ til andre hjemmetræningsmaskiner, som ofte er meget dyre og pladskrævende. En stepmaskine fylder […]
Træningskonceptet slyngetræning – eller suspension træning, som det også bliver kaldt – er i de seneste par år blevet mere og mere populært. Både blandt almindelige motionister og blandt topprofessionelle atleter. Populariteten skyldes nok en […]
Gymnastikringe, romerske ringe, gym rings, crossfit rings – kært barn har mange navne, men navnene dækker alle sammen over det samme træningsredskab, der er blevet brugt i flere tusind år. Ringene blev oprindeligt opfundet af […]
Stepbænke eller stepbræt, som de også bliver kaldt, bliver hyppigt brugt i forbindelse med holdtræning i fitnesscentrene landet over – og det er ikke uden grund. En stepbænk er nemlig, trods den simple udformning, et […]
Smith stativer eller smith maskiner, som de også kaldes, har i mange år været fast inventar i stort set alle fitnesscentre, men i de seneste par år er de også blevet mere og mere populære […]
©2019 Trainsmarter.dk - Kolding Åpark 18 - 6000 Kolding - Kontakt@trainsmarter.dk