Bulking: Vejen til mere muskelmasse

15

De fleste mennesker oplever, at deres fremgang i forhold til opbygning af muskelmasse begynder at gå i stå, efter at de har trænet i omkring 6-12 måneder. Styrken stiger højst sandsynligt stadigvæk, men lige meget […]

Her er de 3 bedste wrist wraps på markedet

0

Hvis du er seriøs omkring din træning og gerne vil optimere den mest muligt, så kan et par wrist wraps være en billig og meget effektiv investering. Wrist wraps stabiliserer og støtter nemlig håndledet, og […]

Her er de 4 bedste vægtveste på markedet

0

Hvis din kropsvægtstræning er blevet for nem, og du savner mere udfordring end bare din egen vægt, så kan en vægtvest være en effektiv og forholdsvis billig investering. Men en vægtvest er ikke kun effektiv […]

Lean bulk: Vejen til fedtfri muskelmasse

0

Opbygningen af muskelmasse er en meget energikrævende proces, og derfor kommer man i de fleste tilfælde ikke uden om bulking, hvis man for alvor vil se fremgang og resultater. Bulking vil sige, at man ligger […]

1 2 3