Test af push up bars: Her er markedets 3 bedste

Push up bar træning

Hvis du er kørt træt i almindelige armbøjninger og savner mere udfordring, kan du med fordel overveje at investere i et sæt push up bars.

Når du laver armbøjninger med push up bars, kan du nemlig gå langt dybere og dermed lægge ekstra belastning på bryst-, arm- og skuldermuskler, hvilket øger træningsudbyttet markant.

Desuden aflaster grebene også dine håndled, så træningen bliver mere skånsom for led og sener.

En anden fordel ved push up bars er, at de næsten ikke fylder noget og er nemme at flytte rundt på.

Du kan eksempelvis sagtens have dem med i tasken, når du tager på ferie.

I denne artikel har vi set nærmere på tre af de bedste push up bars på det danske marked.

De har hver især deres fordele og ulemper, men fælles for dem alle er, at de er af god kvalitet og giver et supergodt træningsudbytte.

Abilica Push Up Bars

Push up bars fra Abilica
De første og billigste push up bars, som vi har valgt at tage med, er fra den norske producent Abilica.

Abilica er kendt for at producere træningsudstyr af høj kvalitet til fornuftige priser – og firmaets push up bars er bestemt ikke nogen undtagelse.

På trods af den lave pris er disse push up bars nemlig af høj og slidstærk kvalitet.

Barerne føles robuste, og underfladen er skridsikker, så man står stabilt og sikkert på ethvert underlag.

Håndtagene er desuden belagt med blødt mosgummi, og det giver et rigtig godt og komfortabelt grab – selv med svedige håndflader.

Barerne har en længde på 21 cm og en højde på 11 cm, hvilket giver en rigtig god dybde, når man laver armbøjninger.

Barerne kan købes hos Abilicaonline.dk for 159 kr.

 

Reebok Functional Parallettes

Push up bars fra Reebok

De næste push up bars på listen adskiller sig fra det forrige sæt ved i princippet ikke at være push up bars.

Denne gang er der nemlig tale om et sæt paraletter.

Paraletter er oprindeligt et gammelt gymnastikredskab, der til forveksling minder om push up bars.

Den eneste forskel er, at de er højere og bredere end push up bars, hvilket åbner for endnu flere øvelser.

Ulempen ved paraletter er dog, at de er dyre og sværere at tage med på farten end et sæt push up bars.

Disse paraletter fra Reebok er udført i en kraftig 30 mm. stålkonstruktion, der gør dem superstærke og holdbare.

Fødderne er desuden belagt med skridsikkert gummi, der giver et rigtig godt greb – selv under intensiv træning.

Paraletterne vejer sammenlagt 4 kg og har en højde på hele 27,5 cm samt en bredde på 68 cm.

Barerne kan købes hos Apuls.dk for 598 kr.

 

SKLZ Core Push-Up

Sklz core push-up

Den amerikanske producent af funktionelt træningsudstyr SKLZ har udviklet en push up bar, der er ret unik.

Denne push up bar består nemlig af en stålplatform med to greb og en balancebold, som platformen skal hvile på, mens man træner.

Dette stiller store krav til balancen, og dermed udfordrer man kroppen på en ny og funktionel måde.

Du kan se en introduktionsvideo til push up baren herunder:

Sværhedsgraden kan nemt og enkelt justeres via balancebolden – jo mere fyldt med luft den er, desto sværere bliver det at holde balancen.

SKLZ Core Push-Up kan købes hos Abilicaonline.dk for 525 kr.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*


Secured By miniOrange