Bulbine natalensis
Kosttilskud

Bulbine natalensis: Derfor bør du undgå det

Kosttilskuddet bulbine natalensis bliver mere og mere populært i bodybuilderkredse – specielt i USA, men det er også så småt ved at komme til Danmark. Efter sigende skulle det kunne øge ens naturlige testosteronniveau ret kraftigt, […]

Jack3d
Kosttilskud

Jack3d: Kan det være livsfarligt?

Jack3d er uden tvivl et af de mest populære pre-workout produkter på markedet, men samtidig er det også et af de mest kontroversielle og omdiskuterede. Jack3d har nemlig et ry for at være ekstremt effektivt, men samtidigt […]

ZMA piller
Kosttilskud

ZMA: Har det nogen som helst effekt?

Kosttilskuddet ZMA er blevet et af de mest populærere kosttilskud inden for fitnessverdenen. Efter sigende skulle det kunne give mere muskelmasse, styrke og udholdenhed ved at øge kroppens naturlige produktion af testosteron. Samtidig skulle det også […]

Piller med koffein
Konditionstræning

Disse ting bør du vide om koffeinpiller

Koffeinpiller er de seneste par år blevet meget populære, ikke kun blandt sportsudøvere, men også blandt helt almindelige danskere som eksempelvis bruger dem til at komme igennem en hård skole- eller arbejdsdag. Men har koffeinpiller overhovedet […]