• Cookie- og privatlivspolitik
  • Konditionstræning
  • Styrketræning
  • Sundhed
  • Kosttilskud
  • Vægttab
  • Ernæring
  • Udstyr
  • Diverse
  • SIX-PACK
    Styrketræning

    Sixpack: Sådan får du hurtigst muligt en veltrimmet mave

    Et af de mål, som topper listen over, hvad folk gerne vil opnå med deres træning, er en veldefineret sixpack – og det er ikke så underligt. Der er nemlig ikke noget, der signalerer fysisk topform, [...]
  • traeningsmasker
    Konditionstræning

    Træningsmasker: Kan de erstatte højdetræning – eller er de spild af penge?

    Ville det ikke være fedt, hvis du kunne høste alle fordelene ved højdetræning uden at skulle bevæge dig op i bjergene?  Dette er præcis, hvad producenterne bag de populære træningsmasker påstår at kunne tilbyde dig. [...]
  • Ketose diæt
    Ernæring

    Alt du bør vide om ketose diæten

    Hvis du gerne vil opnå et effektivt og varigt vægttab, bør du kraftigt overveje ketose-kuren. Modsat mange andre populære diæter, der er oppe i tiden, har den nemlig gang på gang vist sig at være [...]
  • KAATSU/Okklusionstraening
    Styrketræning

    Okklusionstræning: Super effektiv træning med lette vægte

    Træningsverdenen er under konstant udvikling, og der dukker hele tiden nye træningsformer op. Fælles for mange af disse træningsformer er dog, at de aldrig rigtigt vinder indpas i træningsverdenen og hurtigt forsvinder igen. Dette er [...]
  • SIX-PACK

    Sixpack: Sådan får du hurtigst muligt en veltrimmet mave

    2
  • traeningsmasker

    Træningsmasker: Kan de erstatte højdetræning – eller er de spild af penge?

    1
  • Ketose diæt

    Alt du bør vide om ketose diæten

    2
  • KAATSU/Okklusionstraening

    Okklusionstræning: Super effektiv træning med lette vægte

    2

Mest læste

testosterone boostere

Findes der virkelig testosteron boostere som virker?

Bulk

Bulking: Vejen til mere muskelmasse

Piller med koffein

Disse ting bør du vide om koffeinpiller

Slankepiller

Slankepiller: Kan de være livsfarlige – og hvad for nogle virker?

Konditionstræning

  • Piller med koffein

    Disse ting bør du vide om koffeinpiller

  • Test af billige løbebånd: Her er de 4 bedste modeller

  • Intervaltræning: Den mest effektive form for konditionstræning

Styrketræning

  • Hex bar

    Trap bar: Mere styrke og bedre teknik

  • Beta alanine: Virker det – og er der nogen bivirkninger?

  • Her er symptomerne på overtræning

Kosttilskud

  • Slankepiller

    Slankepiller: Kan de være livsfarlige – og hvad for nogle virker?

  • På jagt efter billigt proteinpulver? Her er 4 webshops du skal tjekke ud

  • ZMA: Har det nogen som helst effekt?

Sundhed

Måltidskasse

Måltidskasse test: Her er de 3 bedste firmaer på markedet

Ketose diæt

Alt du bør vide om ketose diæten

Hampplante

Hamp proteinpulver: Derfor er det den sundeste form for proteinpulver

Overtræning

Her er symptomerne på overtræning

Tilfældigt udvalgte

Bulbine natalensis

Bulbine natalensis: Et naturligt alternativ til steroider?

Slyngetræner

Slyngetræner: Her er de 3 bedste modeller på markedet

Vægttabsmyter og træning

6 myter om vægttab som ikke vil dø

Billig fitness udstyr

På jagt efter billigt fitness udstyr? Her er 4 sider du skal tjekke ud

  • Om siden
  • Kontakt
  • Cookie- og privatlivspolitik

©2019 Trainsmarter.dk - Kolding Åpark 18 - 6000 Kolding - Kontakt@trainsmarter.dk